ここ最近、多くのメディアで『腸活』という言葉を目にするようになりました。 腸の調子を整えることで身体のコンディションを良くする活動、「腸活」。腸に良い食事や運動、サプリ等それぞれの方法で取り組んでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか。腸内細菌に良い食生活を送る「菌活」というのも聞きますね。 では、あなたが取り組んでいる腸活で、実際に腸内環境がどのくらい変化したのか知りたくはありませんか？ 腸内環境を知る方法としては、これまでにも腸内フローラの検査が開発・販売されています。 これらの検査では、便中の腸内細菌を調べて、腸内フローラ（腸内細菌の集まり）の種類やバランスを知ることができました。しか...